Bewegung ist Leben

Herzlich Willkommen auf meiner persönlichen Seite. Hier findest du die vielfältigen (x) Angeboten von Michael (x-michael). Ich bin spätestens seit dem Platzen meiner Jungendträume auf der Suche nach dem guten Leben und wie sich das in unserer aktuellen Welt realisieren lässt. Dabei stoße ich immer wieder auf Hindernisse und Werkzeuge mit diesen umzugehen. Einige davon gebe ich gerne in Seminaren und Gruppensitzungen weiter. Ich habe einen breitgefächtern Schatz an Ausbildungen von IT über Yoga bis hin zur Sozialen Arbeit absolviert und schöpfe aus viel eigener Beschäftigung mit persönlicher Weiterentwicklung.

Veranstaltungen mit mir finden in Fulda und online statt. Du kannst mich aber auch in deine Region einladen.

Artikel und aktuelle Angebote

  • Die Kraft des Atems

    Wir tuen es alle,solange wir leben, atmen wir. Doch welche Kraft liegt in ihm verborgen? Wie atme ich ein und aus? Mal tief, mal flach und wie fühle ich mich dadurch? Kursinhalte Wir beginnen den Kurs mit der Erkundung unseres alltäglichen Atems. Dazu werden wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atmen lenken und ihn bewusst spüren.…

  • Grundlagen einer verbindenden Kommunikation

    Der Homo Sapiens hat alle anderen Menschenaffen ausgestochen, weil er von einander lernt und in Kommunikation miteinander ist. Inzwischen leben wir in einer Gesellschaft, wo ein Mensch ohne Kommunikationsfähigkeiten kaum bestehen kann. Kommunikation erlebe ich in der heutigen Zeit oft als trennend. Was wäre also eine verbindende Kommunikation? Im folgenden fasse ich kurz zusammen, wie…

  • Eine Beziehung konsequent an die Wand fahren

    Eine Beziehung konsequent an die Wand fahren

    In drei einfachen Schritten deine Beziehung zu deinem Herzensmenschen an die Wand fahren und für eine nachhaltige Trennung sorgen? Das ist ganz einfach: Es gibt natürlich noch weitere Möglichkeiten Beziehungen zu zerstören. Was hast du schon als wirksam erlebt? Alternativen dazu wie Kommunikation zu Verbindung beitragen kann, kannst du im Kommunikationsseminar für Paare kennenlernen und…