Bewegung ist Leben

Herzlich Willkommen auf meiner persönlichen Seite. Hier findest du die vielfältigen (x) Angeboten von Michael (x-michael). Ich bin spätestens seit dem Platzen meiner Jungendträume auf der Suche nach dem guten Leben und wie sich das in unserer aktuellen Welt realisieren lässt. Dabei stoße ich immer wieder auf Hindernisse und Werkzeuge mit diesen umzugehen. Einige davon gebe ich gerne in Seminaren und Gruppensitzungen weiter. Ich habe einen breitgefächtern Schatz an Ausbildungen von IT über Yoga bis hin zur Sozialen Arbeit absolviert und schöpfe aus viel eigener Beschäftigung mit persönlicher Weiterentwicklung.

Veranstaltungen mit mir finden in Fulda und online statt. Du kannst mich aber auch in deine Region einladen.

Artikel und aktuelle Angebote

  • Mediensucht

    Mediensucht

    Eine Selbstbetrachtung meines Medienverhalten und was ich künftig bewusster tun werde. Bei einem Spaziergang, ganz bewusst mit ausgeschaltetem Smartphone und ohne weitere technische Geräte ist mir folgendes Muster aufgefallen: Immer dann wenn ich einen Wegpunkt / eine Abzweigung erreicht hatte war ein Impuls da aufs Handy zu schauen, obwohl ich die Gegend gut kenne. Am…

  • Reisebericht: Entfesselung der inneren Kraft / Tony Robbins Unleash the Power Within

    Die Reise zu Tony Robbins in Köln begann energetisch bereits im August 2023 mit seiner Own your Future Challenge (sinngemäß im Deutschen: Gestalte / besitze deine Zukunft). Im Anschluss an diese kam der Frühbucherpreis für das Unleash the Power Within in Köln und die Frage einer Freundin, ob ich nicht mit kommen möge. Was hatte…

  • Breathwork Praxisgruppe

    Breathwork, ein neudeutscher Name für Atemarbeit. Wir alle Atmen tagein tagaus und das oft unbewusst. In meiner Breathwork Praxisgruppe lade ich dich ein, dir deines Atems bewusst zu werden. Wie atmest du, wenn du angespannt bist, wenn du entspannt bist oder ekstatisch? Kursinhalte Der Kurs beginnt mit kurzer Theorie und enthält verschiedene stehende, sitzende und…